スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

混合ソフト練習試合 ☆ ちょび梅

暑いですね~ スポーツで風がないと ジワジワ暑さが登ってきます
昨日は、練習試合 でした

所属してる女子Dチーム < 兄さんEチーム > の 男女混合 に 小学校Uチームで、練習試合を申し込みました。
Dチームでは、私は外野手でピッチャーはやることないので、なんだかドキドキで楽しみでした。

1 2

すっごい暑くて 熱中症にならないように~ ちょび梅 持って行きましたよ

本当にぺったんこでプレスで圧縮されていて、ペラペラなのですが、原材料は 梅・食塩のみ

原料は、おひさまと塩と南高梅だけ。

けっこうショッパイ~ だけど 炎天下では塩分摂らないとね
スポーツの強い味方です


熱中症とは・・・

高温多湿な環境下において、体内の水分及び塩分(ナトリウムなど)のバランスが崩れたり、
体内の調整機能が破綻するなどして発症する障害の総称で、様々な症状が現れます。


Ⅰ度 めまい・失神
   筋肉痛・筋肉の硬直
   大量の発汗

Ⅱ度 頭痛・吐き気・倦怠感

Ⅲ度 意識障害・痙攣


これらの症状を防ぐには水分補給と塩分補給が大切です

3 4


VS EDチーム

1試合目:ライト 10番 6対1で負け

2試合目:ピッチャー 11番 4対6で勝ち フォアボール2人

1勝1敗 楽しかった~EDチームの皆さまありがとうございました

梅見月ファンサイト参加中ぺたんこちょび梅 天日乾燥梅肉

モ二プラ参加中
熊田曜子★スリム ボディ アイテム★プレミアム・おやすみ骨盤サポートパンツ★

トラックバック一覧

コメント一覧

#8123 No title
相変わらずスポーツ(ソフト)頑張ってますね!
そうです熱中症対策は大切です!
干し梅は良いですね(^O^)
手軽に食べれて塩分、栄養素を含んでて、
気分スッキリで完封ピッチングですね!
#8124 No title
おはようございます。
ソフト試合お疲れ様でした。いい試合だったんですね(^^♪
こう暑いとほんとに熱中症には気を付けてください!
今まで一回だけ中学の時の運動会の予行演習で熱中症になりかけました。
立ってたら急に力が抜けるからビックリでした。
そんな予防に梅干しはいいんだ~、でも私は・・
梅干し苦手~酢の物苦手~お味噌苦手~
こうみえても正真正銘の日本人ですよ(^_^;)
#8125 No title
お疲れ様~^^炎天下のなかの健闘だったんだね^^
水分補給しっかりだよ~^^
#8126 SUN太郎様

SU太郎さんへ

お早うございますー

> 相変わらずスポーツ(ソフト)頑張ってますね!
> そうです熱中症対策は大切です!

ありがとうございますー
2試合ある時には、体力的にも気持ち的にもいっぱいいっぱいで、こういうモノに助けてもらってモチベーション上げていかないとですね♪

> 干し梅は良いですね(^O^)
> 手軽に食べれて塩分、栄養素を含んでて、
> 気分スッキリで完封ピッチングですね!

完封?!
はいっ頑張ります!!

この干し梅けっこうすっぱいですよー♪
原材料も安心して食べれます

SUN太郎さんのお弁当美味しそうですね
#8127 ボスプル様

ボスプルさんへ

おはようございます。

> ソフト試合お疲れ様でした。いい試合だったんですね(^^♪
> こう暑いとほんとに熱中症には気を付けてください!

ありがとうございます、女子チームは、熱中症に弱いチームメイトもいて、私は大丈夫と暗示をかけてアミノバイタルでモチベーション上げています。

> 今まで一回だけ中学の時の運動会の予行演習で熱中症になりかけました。
> 立ってたら急に力が抜けるからビックリでした。

経験されたんですね
私は、低血圧もあって、けっこう立ち眩みはあります。
昨年は仕事中の室内で。。。
ついこの間は、指の中の砂を麻酔して取ってもらおうと、外科処置してる傷口見た時。。
砂でなく血管腫だったみたいです。。?

もはや熱中症の話じゃなくなてるー

> そんな予防に梅干しはいいんだ~、でも私は・・
> 梅干し苦手~酢の物苦手~お味噌苦手~
> こうみえても正真正銘の日本人ですよ(^_^;)

ええー美味しいのに(^q^)
bpさんブルーピーポー?!
なんだか自分でも意味不明
#8128 よっちママ様
よっちママさんへ

ありがとうございますー
炎天下のスポーツは、シミも増えるよねー

水分と塩分しっかり捕りましたー
水筒の氷も味わいましたー
#8133 No title
93さんへ

おはようございます!
仙台は、最高気温25度前後なのでまだ我慢できますが、
今週末から最高気温30度前後までになるそうです。
蒸し暑さには弱いduck4なので、水分補給をしなければと思います。
でも暑いときの試合は大変ですね!
大丈夫でしたか。
#8140 duck4様
duck4さんへ

おはようございます

> 仙台は、最高気温25度前後なのでまだ我慢できますが、
> 今週末から最高気温30度前後までになるそうです。

ひえ~聞いただけで 「 うだるような暑さ 」 という言葉が浮かんできます
今年も暑くなりそうですね
duck4さんはグリーンカーテンが猛暑を涼しく過ごせますね

> 蒸し暑さには弱いduck4なので、水分補給をしなければと思います。
> でも暑いときの試合は大変ですね!
> 大丈夫でしたか。

ありがとうございます
ちょび梅に麦茶に氷を沢山いれて 持って行きました。
途中でアイスの差し入れもあり、終わってから 打ち上げで 2人でコーラ1,5ℓ一気飲みしました
< 歯には 悪いですけどね >

2週間後には、女子の大会 強敵な相手と2試合あるので その時も熱中症対策しなくっちゃ
その前に膝の怪我を治したいです
ありがとうございます

コメントの投稿

名前

タイトル

メールアドレス

URL

本文

パスワード

非公開コメント管理者にだけ表示を許可する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。