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体操教室

今日は「池谷幸雄 体操教室」参加してきました~

本当はパパ担当予定でしたが、なんせ負傷の為 記録係(ビデオ担当)です。
体操をすると、柔軟になり怪我の防止になる。バランス感覚が良くなる。
(肩が痛い、腰が痛い・・・体のバランスが崩れて痛くなる)

興味深いことに、今はそれほど変わらないけど大人になった時に差がでるそうです。
10歳までに運動していたかどうかで将来の体が作られるそうです。

私は。。。と考えてみた
剣道を始めた小学1年生、「さかあがり」が出来ず鉄棒で練習し落ちて、右腕骨折 そして剣道は遠ざかってしまった。
あとは、そろばん・・・そんなもんか?!

は、スイミング・太鼓・ピアノ・書道・新体操・テニス
息子 は、スイミング・英語・テニス

なんと恵まれてるのだろうか

「挨拶と返事はしっかりしよう!」と言っていた
その通り 私も毎日のように言ってるのだ 子供たち~ ハイは1回

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